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【キララ知恵袋】最近「むくみ」で困ってる女性に朗報です！

2021年8月22日（日）22:59

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風俗のお仕事は思った以上にハードなお仕事です。その為、頑張った分の代償は大きく、疲れが蓄積されたり、足がむくんだり、顔がパンパンになったりすることも。まあ、OLさんも同じような悩みの女性も多いですよね。

そこで今回は女性の天敵「むくみ」についてお話致します。

▼むくみによく効く食べ物

①バナナ

バナナにはカリウムが豊富に含まれているため、塩分を排出してくれる働きがあります。バナナを食べることで体内に摂り過ぎた塩分を排出することで、むくみの改善につながります。

②ヨーグルト

最近よく耳にする腸活に聞くのがヨーグルトです。ヨーグルトもまた塩分排出に効果がありますので十分なむくみ対策が期待できます。またヨーグルトに含まれている乳酸菌は腸内を整えてくれる働きがあるので体に溜まった老廃物を排出してくれるのです。

③海藻サラダ

海藻にもたくさんのカリウムが含まれているため、これもまたむくみ対策にびったりです！さらに食物繊維が豊富なのだ、便秘解消にも効果があります。

④アーモンド

実はナッツ類は健康食として今注目されていて、特にアーモンドはむくみに効果が効くと女性に大人気！塩分の含まない素焼きのアーモンドでも十分においしいですよ。

⑤ミネラルウォーター

この時期にも必要不可欠なのがミネラルウォーターです。お水は1日2リットルを目安に摂ることが勧められています。特にミネラルウォーターは体内の水分バランスを整えてくれるため、むくみにも効果が発揮されます。水分をたくさん摂って排尿し老廃物を排出してしまいましょう。

以上のようなものをしっかりバランスよく摂ることでむくみはかなり解消されます。あとは1日数分でもいいので運動・ストレッチをおすすめします。
　

　
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【キララ知恵袋】風俗で働くと不眠症気味に･･･爆睡する方法教えます！

2021年8月20日（金）23:04

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風俗で働いたことによって生活のリズムが崩れてしまって、なかなか眠れないという女の子も少なくはありません。また病みやすいお仕事ですので、考えすぎてしまって不眠症になってしまう女の子も。

精神科の病院に通院することも一つの手ではありますが、できるなら睡眠薬や安定剤に頼らずに、自力で眠れるようになった方がいいですよね！

そこで今回は「ぐっすり眠れる方法」を教えちゃいます♪

▼眠れない理由

・シフトによって昼夜逆転生活
・通しで働いて生活リズムの乱れ
・日々の緊張による精神的疲れ
・色々考えすぎて眠れない
・ストレスによる暴飲暴食で眠れない
・待機中寝すぎて眠れない
等々

▼ぐっすり眠れないと体調不良に

・四六時中眠たく感じる
・集中力がない
・常に疲れてる
・免疫力の低下で風邪を引きやすい
・事故や怪我をしやすい
・肌荒れ、シミ、湿疹がよく出る

▼ぐっすり寝る方法

※睡眠薬は絶対におすすめしません！

とりかくリラックスを心掛ける
・ぬるめのお湯でじっくり入浴
・部屋の電気を消してアイマスク着用
・ヒーリングミュージックを聴く
・自分にあった枕をみつける
・寝床にアロマを置いてみる
等々

まずは色々試してみてくださいね。
　

　
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【キララ知恵袋】フェラなし、脱ぎなし、キスもなしって本当？

2021年8月18日（水）23:50

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風俗ってイメージは、男性のアソコを舐めて抜いてあげるというのがサービスだと思っている女性も多いと思います。確かに以前はそれが当たり前でした。「フェラチオ」＝「風俗」でしたね。

しかし現在は、フェラチオなし、キスもなし、服だって脱がなくていいお仕事が実際に存在しているのです！

それが「オナクラ」です♪

▼オナクラとは？

正式名称は「オナニークラブ」
略してオナクラといいます。

オナニークラブなんて、なんだか可愛い名前ですよね。イメージ的にみんなで集まってオナニーをするって感じがしますが、風俗のオナニークラブは、男性のお客様が自らでオナニーをしてるところを、女の子が近くで見てあげるというサービスです！

▼見られてるだけで興奮するの？

女性からしたらオナニーを見られてるだけで興奮するの？イケるの？って思うかもしれませんが、年々男性の性癖も変わりつつあり、近年は「見られたい」という男性が急増しています。

いわゆる「草食男子」の急増によって作られたのがオナクラです。

・女性にあまり興味がない
・性行為に興味がない
・オナニーのほうが好き
・出来るならコスプレしてみて欲しい

イメージ的には2次元キャラなどが近くで「◯◯君のオナニー見てあげるね」って言ってるかのような感じですね。

▼手コキもオナクラのサービスです！

さすがに見られるだけではイケないという男性もいますが、そういう男性もまたフェラチオは望んでいません。もちろん裸も望んでいる訳ではなく、アニメのキャラクターが「◯◯くん、手で抜いてあげるね」みたいなイメージで手コキしてもらうと大喜びという感じですね。
　

　
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【キララ知恵袋】男性ってどんな下着を好むの？

2021年8月16日（月）19:38

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今回は【男性ウケする下着】についてお話しします。風俗を利用されるお客様は一体どんな下着が好きなのでしょうか？

▼セクシー系？可愛い系？

風俗という仕事柄、セクシー系下着が好まれると思いますが、実は男性は「可愛い系下着」のほうが好きです！

セクシー系はちょっと引くかもしれませんね。特に第一印象は可愛い系が良いと思います。

▼上下はセットのほうがいい？

女性は上下セットにこだわりますが、実は男性はそれほど上下セットは気にしてません。それよりはバラバラのほうが好きって男性も多いようです。

▼下着の色は？

① ピンク
② 白
③ 黒

▼素材は？

① コットン系
② サテン系、シースルー系
③ レース系

▼ホックの位置は？

バックホックのほうが男性は好きです♪

▼人気の下着

① ごくごく普通のタイプ
② Tバック
③ 透け透けのレース下着

是非これらを参考にしてみて下さいね♪
　

　
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【キララ知恵袋】昼職をする場合の「職歴」って何書いたらいいの？

2021年8月15日（日）23:26

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学校を卒業してからずっと風俗の仕事しかしてなかった女の子にとって、昼職などの掛け持ちの仕事をする際の【履歴書】の職歴に何を書いたら良いのか迷ってしまうと思います。そこで昼職の際の履歴書の書き方についてご説明します！

▼昼職の履歴書について

例えば風俗を10年くらいやってて、初めて昼職をする際、職歴欄に何を書いたらいいか？

・正直に「風俗」と書く⇒しかしこれは今の日本の社会において偏見を持ってる人はまだまだいます。相手が男性だったら、入社後のセクハラが不安。相手が女性だったら嫌がらせが不安になります。なので、風俗というのは最終的判断として、出来るだけ別な仕事をしていた事を書くことをおすすめします。

※もちろん噓なのですが仕方ない対応だと思ってください。

▼当たり障りのない職歴

・家事手伝い
・親の介護
・フリーター
（派遣社員、テレアポ、コンビニ等）
・家族の手伝いで親の会社の雑用をしていた等

その他、最近では
・在宅でネットの仕事
・ウーバーイーツ
等々

それほどスキルを求められない仕事を書くと良いと思います。会社によっては、いつからいつまで、どこの会社で、どんな仕事をしてたか突っ込んでくると思いますが、普通のアルバイト程度の履歴書であればそこまで突っ込んではきません。
　

　
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