【風俗コラム】不安が溜まった時は、不安を噛みに書くといい!2024年2月11日(日)23:45
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【風俗コラム】不安が溜まった時は、不安を噛みに書くといい!
 
不安を抱えたままにしておくと、次第にストレスとなって、体調への悪化にもなる場合もあります。
  
ストレスは出来るだけ溜めないほうがいいですよね!!
  
そのためにも、不安なことはできるだけ、早期解決をおすすめします。
  
では、不安を解決するには、どうしたら良いのでしょうか?
  
諸説、不安解消法には色々あると思いますが、もっとも効果的なのが、紙に不安を書き出すこと・吐き出すことと言われています!
  
もちろん、話せる相手がいれば、その人にすべてを吐き出してしまえばいいのですが、風俗の不安などは、なかなか相談相手も限られてくると思います!
  
一人で不安を抱えて、悩んでいる場合は、まずは不安を紙に書き出してみましょう!
   
メモ用紙でもいいので、不安を書き出すことによって、少しずつ気持ちがラクになってくるものです!
   
残念ながら、100%不安解消するのは難しいかもしれませんが、少しでも気持ちを楽にするためにも、紙に書き出して、溜まっている不安を吐き出すことが、何よりの解決策です!
    
   

 
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